당신의 인생에서 계속 나타나는 전직을 되 찾는 4 가지 전문가 전략

이상적인 세상에서, 마음의 문제 (그리고 깨진 것의 수선)는 흑백 일 것입니다 : 당신의 꿈의 파트너와 함께 불쾌한 이별을 탐색하는 것은 선의 치유, 자기 사랑 및 많은 요가로 직접 이어질 것입니다. 그 후 얼마 안있어 사랑은 다시 당신의 삶에 다시 들어올 것이며, 이번에는 훨씬 더 나아질 것입니다. 그러나 과거에 당신과 훌륭한 화학을 가지고 있지만 관계를 원하지 않는 사람이 있다고 가정 해 봅시다. 그가 나타나고 (그리고 그는 매우 잘 할 수 있다면), 당신은 즉시 떠나서 존엄성을 유지하고 다시는 그 소식을 듣지 않을 것입니다. 그런 다음 실제로 귀하에게 자격이있는 사람을 찾아서이 권력 이동을 수행하십시오.

하지만 현실에서는 정욕과 사랑과 그 사이의 모든 것이 훨씬 더 왜곡되는 경향이 있습니다. 몇 년 전에 당신의 마음을 아프게 한 소녀와 그가 지금 관계를 맺을 수 없다고 주장하는 사람 (전화, 문자 메시지 및 Instagram 이야기를 보더라도)은 많은 낭만적 인 사람들이 진지하게 쫓는 사랑의 전망을 괴롭 힙니다.

특히 관계를 원하지 않더라도 계속 돌아 오는 사람의 경우 혼합 신호를 해석하는 것이 매우 혼란 스러울 수 있습니다. 그리고 또 다른 일을하려는 유혹에 빠지지 않으면 거의 불가능하다고 느낄 수 있습니다. 또한 관계를 원하지 않으면 왜 계속 돌아 오는가? 이 상황은 잠 못 이루는 밤, 계속해서 움직일 수 없으며 모든 것에 대해 끊임없이 자신을 때릴 수 있습니다. 그다지 행복하지 않습니까?

어쨌든이 혼합 신호는 어떻습니까? 진행될 수있는 작업과 수행 할 작업을 자세히 살펴 보겠습니다.

관계를 원하지 않으면 왜 계속 돌아 오나요? 혼합 된 신호에 대한 자세한 내용은 다음과 같습니다.

1. 개인 연결 문제

누군가 관계를 맺고 싶지 않다고 말하면 개인적으로 진술을하기가 쉽습니다. 어쨌든 그 단어가 말하는 사람의 입을 떠날 때, 그들은 당신이 똑똑하지 않고 충분히 매력적이며 재미 있고… 목록이 계속 이어지고 있다는 말을 듣고 원래의 의미에서 당신으로 변신합니다. 그러나 관계 전문가 Linda Carroll, LMFT에 따르면 거의 항상 다른 사람과 관련이 있으며 연결과 관련된 자체 문제와 관련이 있습니다.



'그녀가 관계를 원하지 않는다고 말하지만 당신을 놓아 줄 수없는 것이라면, 여기에는 훨씬 더 큰 일이 있습니다. -린다 캐롤, LMFT

캐롤은“그녀가 관계를 원하지 않는다고 말하지만 당신을 놓아 줄 수없는 것 같다면 더 큰 일이 벌어지고 있다고 캐롤은 말했다. '이것은 일반적으로 자신의 연결 문제에 대한 진술입니다. 이 사람은 치료사와 어린 시절 문제를 통해 이야기하는 것과 같이 스스로 일을 할 때까지 건강한 관계를 유지할 수 없습니다. 이 사람은 아마도 그들이 어렸을 때의 사랑에 대해 어떻게 배웠는지보아야 할 것입니다. 아마도 거기에는 많은 것이있을 것입니다.

2. 그들은 단지 관계에서 나왔다

전직에서 최선의 노력을 다하고 있음에도 불구하고 전직을 떠나는 데 어려움을 겪은 사람은 차후에 누군가에게 전념하는 것이 얼마나 어려운지 알고 있습니다. 그리고 계속 돌아 오는 사람이 최근에 진지한 관계에 있었다면, 왜 그 행동과 말이 잘 맞지 않는지에 대해 많은 설명을 할 것입니다. '이 사람은 마지막 관계에서 벗어나기 위해 더 많은 시간이 필요할 수 있습니다. 특히 심각한 관계라면 캐롤은 말합니다.

3. 매력이 있지만 그것이 끝나는 곳

나는 알고있다 : 이것은 삼키기 힘든 것이다. 그러나 때로는 잠재적 인 구혼자가 진실하고 정직하게 당신에게 끌리지 만 여전히 그들은 당신을 '그 사람으로 보지 않습니다. 신체적 매력을 뛰어 넘을 수도 있습니다. 그들은 당신과 함께 시간을 보내고 재미 있고 매력적이며 9 야드 전체를 찾을 수 있습니다. 그러나 여전히, 당신은 그들이 어떤 이유로 든 완전히 헌신하고 싶은 사람이 아닙니다.

4. 약속 문제

과거의 외상은 헌신 문제를 설명하는 거대한 지표가 될 수 있습니다. 이것은 누군가 예기치 않게 깨 졌거나 과거의 관계에서 끔찍한 일이 발생했음을 의미합니다. 원인이 무엇이든간에, 그로 인해 그 사람은 후속 관계를 시작하기 어려운 상황에 처하게되었다고 Carroll은 말합니다. '그 경우, 온 마음을 다해 새로운 무언가에 뛰어 드는 생각은 끔찍할 수 있습니다.

캐롤은 사람들이 확실히 변할 수 있지만, 총 180 명을하는 사람에 대한 아이디어는 거의 없다고 말합니다. ‘불쾌한 성질을 가진 사람에게 와서 물어보고 모자를 쓰러 뜨릴 때 폭발하는 것을 멈추는 것과 같습니다. 그렇습니다. 관리 방법을 배울 수 있지만 의도, 의지,지도 및 실습이 필요합니다. 캐롤은 이렇게 말합니다.

과거의 누군가가 당신의 삶으로 돌아 왔지만 완전한 관계를 원하지 않는다면 어떻게 할 수 있습니까? 몇 가지 옵션이 있습니다.

과거의 누군가가 당신에게 혼합 된 메시지를 줄 때 대처하는 법.

1. 당신이 상황의 반대편에있는 사람인 척

바로 지금, 당신은 아마도 당신 자신의 관점에서만 상황을 볼 수있을 것입니다 : 당신은 끊임없이 혼란과 불안의 상태에 있습니다. 왜 관계를 원하지 않는다고 말하는이 사람이 계속 돌아오고, 계속 돌아오고 있는지를 알아 내려고 노력하고 있습니다. 다시. 캐롤에 따르면, 상대방의 관점에서 상황을 보는 것은 멀리 갈 수있는 충분한 힘을 제공 할 수있다.

그러므로 당신이 다른 사람이라고 가정 해 봅시다. 누군가가 일회용이라고 생각하고 그들을 기꺼이 보내려고한다면, 당신이 그들에게 온 마음을 전할 수있는 것을 가지고 있지 않다는 것을 의미 할 수 있습니다. 이 POV를 이해할 수있게되면 상대방과 함께있는 상황이 자동으로 매력적이지 않게 될 수 있습니다.

2. 왜 더 많은 동정심으로 자신을 대하지 않는지 자문 해보십시오

누군가가 내가 다른 사람에게 내가 말하는 방식으로 말하면 친구가 많지 않을 것이라고 말했습니다. 그러므로 이와 같은 어려운 상황에 처해 있다면 더 많은 동정심으로 자신을 대하는 것부터 시작하십시오 (실제로 항상 더 많은 동정심으로 자신을 대하도록 노력하십시오). '자신에게 물어봐, 내가이 일을하면서 나 자신에게 무엇을하고 있는가? 캐롤이 말합니다. '나는 환상을 붙잡고 있습니까?

자신과 행복을 우선시함으로써 더 큰 선택을 할 수있게됩니다.

3. 치료사 또는 다른 정신 건강 전문가와 상담하십시오

이와 같은 상황에 처하는 것은 극도로 과세 될 수 있다는 것은 의심 할 여지가 없습니다. 캐롤에 따르면, 참여에 계속 참여하면 여전히 해결해야 할 문제가 있음을 알 수 있습니다. 치료는 관계에 관한 복잡한 감정을 정리할 수있는 훌륭한 방법입니다. 참여하면 건강하고 힘을주는 방식으로 자신을 추출하는 방법을 알아낼 수 있습니다.

4. 개방적이고 정직한 대화

누군가가 변화하기를 희망하는 것은 특히 다른 사람과 공개적이고 정직한 대화를하지 않은 경우 미끄러운 경사입니다. 따라서 시도해보십시오. 많은 것을 배우고 그들이 스스로 일을 시작하기로 약속한다면, 그것은 올바른 방향으로 움직일 수 있다는 좋은 신호입니다.

커밋 할 수없는 사람과 계속해서 관계를 유지하는 것은 엄청나게 혼란스럽고 불안을 유발할 수 있으며 종종 눈에 띄게 끝이 없다고 느낄 수 있습니다. 그러나 스토리에 적극적으로 참여하기 위해 할 수있는 일이 많으므로 오늘 시작하십시오.

좋은 일을 끝내고 나면 노출 요법을 통해 전 애인을 한 번에 극복 할 수 있도록 도와주십시오. 또는 모두 들어가서 데이트 안식년을 취해 자신에게 집중하십시오.