전문가에 따르면 치통에 대한 4 가지 가정 요법

감기에 걸렸을 때 신용 카드 청구서, 해체, 가라오케 밤에는 인생에서 조금 고통 스러울 것으로 예상되는 것들이 있습니다. 그러나 치아는 아프지 않아야하므로 치통이 사람을 놀라게하는 것이 매우 쉬운 이유입니다. 그리고 눈에 무언가 붙어있는 것과는 달리 (명백한 원인이 있음) 치아 통증에 대해 어떻게해야하는지 항상 명확하지는 않습니다. 불쾌하지만 대부분의 경우 긴급 상황은 아닙니다. 그리고 치과 의사에게 여분의 여행을하고 싶은 사람은 누구입니까? (어쨌든 약속을 잡기가 너무 어렵습니다.)

뉴욕시 치과 의사 치과 의사 인 DDS 인 이리나 시넨 스키 (Irina Sinensky)는“뉴스는 어떤 유형의 통증이있는 ​​경우 항상 치과 의사를 만나야한다. '약하거나 경미하고 빨리 가라 앉더라도 치아를 갈거나 움켜 쥐는 것과 같은 문제의 징후 일 수 있습니다. 잇몸에 감염 또는 다른 일이있어 의사가보아야 할 수도 있습니다.

일반적으로 하루나 이틀 이상 지속되는 치통은 치과 의사의 방문이 필요합니다 (죄송합니다!). 다음과 같은 경우 치과 의사도 더 빨리 살펴볼 것입니다.

  • 통증이 심하다
  • 치아는 차갑거나 뜨거운 자극에 민감합니다 (예 : 냉수 또는 따뜻한 수프)
  • 치아 근처에 부종, 분비물 또는 농양이 있음
  • 열이있다
  • 통증은 턱에서 비롯됩니다
  • 고통은 사랑니의 위치에있다
  • 통증은 부러 지거나 녹아웃 된 치아로 인한 입 부상으로 발생합니다.

그러나 약속을 기다리는 동안 고통 속에 앉아있는 데는 소용이 없습니다. 대신, 치통에 대한 이러한 전문가 승인 가정 요법 중 하나를 시도하여 일시적인 구제를받을 수 있습니다. 우리는 당신의 입이 여분의 TLC에 대해 감사하게 생각합니다!

1. 에센셜 오일

에센셜 오일은 디퓨저 이상의 효능을 지니고 있다고 웰니스 센터의 영양 여행사 및 자연 요법 박사 인 Jennifer Palmer는 말합니다. 나는 종종 면봉에 정향 에센셜 오일이나 티 트리 에센셜 오일이 약간의 고통을 최소화 할 수 있다는 것을 발견했다. 나는 또한 민감한 치아를위한 약초 가루 팬입니다. Harry 삼촌의 브랜드에는 정향, 계피 및 오레가노의 에센셜 오일이 들어 있습니다.



'정향 오일에는 유제 놀이있어 신경과 접촉 할 때 치과 신경을 마비 시킨다고 Sinensky 박사는 덧붙였다. 임시 구호를 제공 할 수는 있지만 치과 의사와상의해야합니다. (참고 : 임신, 간호 또는 처방전 또는 OTC 약을 복용하는 경우 약초 요법을 사용하기 전에 의사의 진료를 받으십시오.)

클로버 오일은 건강 식품점이나 약국에서 구입할 수 있습니다. 이 치료법을 사용하면 몇 방울의 정향 오일과 코코넛 또는 올리브 오일과 같은 운반 유 1 티스푼을 혼합하고 면봉에 혼합물을 담그고 입의 고통스러운 부분에 면봉을 문지르는 것처럼 간단합니다 . 그러나 당신이 무엇을하든 희석되지 않은 에센셜 오일로 양치질하지 마십시오.

2. 바닷물 린스

일시적인 치통에 대한 가장 간단한 해결책 중 하나는 입을 바닷물로 헹구는 것입니다. 식염수 용액은 구강을 정화하고 방부제 역할을 할뿐만 아니라 알코올을 포함하고 통증이있는 ​​치아와 잇몸을 자극 할 수있는 전통적인 구강 세척제보다 더 부드럽습니다. Sinensky 박사는``이 방법은 잇몸 감염과 농양에 대한 방부제로 유용합니다. 그러나 그녀는 고혈압 환자는 이것을 시도하기 전에 먼저 의사와 상담해야한다고 말합니다.

자신의 바닷물을 헹구려면 테이블 소금 또는 바닷물을 1/4 ~ 1/2 티스푼의 따뜻한 물 또는 뜨거운 물에 완전히 녹을 때까지 저어줍니다. 소금을 녹일 수있을 정도로 물이 따뜻해야하지만 입을 태울 정도로 뜨겁지 않아야합니다. 이 용액을 뱉어 내기 전에 약 30 초 동안 입안에서 부드럽게 씻으십시오.

3. 냉간 압축

Sinensky 박사는“감기 압축은 잇몸 염증 및 부기와 관련된 불편을 줄이는 데 효과적입니다. 차가운 물에 수건을 담그고 자루에 넣은 다음 냉장고에 넣어 약 15 분 동안 식히거나 밀봉 가능한 백을 얼음과 물로 채우고 감싸서 자신의 냉찜질을 할 수 있습니다 젖은 수건. 완두콩과 같은 냉동 농산물 가방을 꼬집어 사용할 수도 있습니다. Sinensky 박사는 10 분 동안 압축을 적용하고 10 분 휴식을 취한 다음 반복하십시오. (얼굴을 얼리고 싶지 않다!)

4. OTC 진통제

내 개인적 제안은 치과 의사와 후속 조치를 취할 수있을 때까지 통증이 지속되는 경우 4-6 시간마다 600mg의 이부프로펜 (모 트린과 같은)과 2 개의 여분의 강도 아세트 아미노펜 (타이레놀과 같은)을 복용하는 것이라고 시넨 스키 박사는 말합니다. '이 조합은 환자에게 강한 진통제를 제공하고 염증을 잘 줄이며, 이는 일반적으로 치아 관련 불편의 원인입니다.

Sinensky 박사가 말한 것처럼 치통은 치과 의사의 방문이 필요합니다. 당신의 진주 백인에 관해서는, 당신은 확실히 물건을 떠나고 싶지 않아요.

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