여드름은 모든 연령에서 발생할 수 있습니다. 40 대에서해야 할 일은 다음과 같습니다.

모두들 들어 봐 : 사춘기 문제로 여드름에 대한 생각을 멈추어야합니다. 어디에서나 여드름이 터진 본격적인 성인은 모두를 잘 알고 있기 때문에 20 대, 30 대 및 그 이후로 당신을 따라갈 수있는 것입니다. 사실, 40 세의 여드름은 흔한 문제입니다. (아니, 당신은 혼자가 아닙니다), 평생 동안 맑은 피부를 가졌다면 다루기가 어려울 수 있습니다.

뉴욕시 소재의 피부과 전문의 조슈아 제이크 너 (Joshua Zeichner)는“우리는 왜 그런지 완전히 이해하지 못하지만, 새로운 발병 여드름은 성인 여성에게 점점 커지는 문제입니다. '이것은 호르몬 변동, 환경 스트레스 및식이 요법의 조합으로 인한 것으로 생각됩니다.



버지니아 기반의 진미 릴리 탈라 코우 브 박사는 여성들이 40 대 중 어느 시점에서 폐경을 시작하는 경향이 있음을 지적하면서 '문제의 호르몬 변동 부분을 강조합니다. ``우리가 어릴 때는 에스트로겐이 높고 여드름으로부터 피부를 보호하지만, 나이가 들수록 특히 폐경기에는 프로게스테론이 에스트로겐보다 높기 때문에 고통스러운 낭포 성 성인 여드름이 발생한다고 그녀는 설명합니다. '끔찍하고 제거하기가 어렵습니다. 대부분의 국소 약물은 ​​도움이되지 않습니다.

여드름이 어떻게 생겼는지에 대한 모든 대답에 맞는 '한 사이즈'는 없으며 40 세에 여드름으로 확장됩니다. 그러나 어떤 증상이 있습니까? Schweiger Dermatology의 Nava Greenfield 박사는``이것은 주로 턱선을 따라 나타날 수 있으며, 뺨에 큰 붉은 색 또는 분홍색의 염증성 융기, 이마와 뺨에 작은 미세한 흰 색의 융기, 코와 입 주위의 매우 기름진 피부로 나타날 수 있습니다. 뉴욕 그룹. 그러나 이러한 각기 다른 유형의 여드름은 다른 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.



그럼에도 불구하고 40 세의 여드름을 다루는 방법이 있습니다. 그중 일부는 고등학교에서 의존했던 것과 완전히 다릅니다. 여기에, 진피는 40에 여드름을 유발하는 원인과 그것을 치료하기 위해 할 수있는 일을 설명합니다.



40의 여드름의 원인

1. 모든 것이 호르몬으로 돌아옵니다. 내가 말했듯이, 여드름, 특히 호르몬 여드름은 사춘기 문제가 아니기 때문에 어떤 시점에서 호르몬 벨트에 충돌이 생길 수 있습니다. '대부분 나이가 들어감에 따라 에스트로겐이 감소하고 프로게스테론이 증가합니다. Talakoub 박사는 이로 인해 턱과 턱을 따라 낭성 낭종이 발생합니다. 그래서 당신은 그것을 치료하기 위해 무엇을 할 수 있습니까? '보통 경구 약물 치료가 필요합니다. '그러나식이 요법에서 콩과 유제품을 줄이면 도움이 될 것입니다. saw palmetto라는 보충제를 늘리면 프로게스테론과 같은 호르몬을 조절하여 오일 생산량을 늘리고 여드름을 유발할 수 있습니다.

2. 메이크업 및 헤어 제품을 고려하십시오. 나이에 관계없이 넣는 제품 의 위에 당신의 피부는 궁극적으로 당신의 피부에 영향을 줄 것입니다. 그러나 릴리 박사는 이러한 유형의 여드름은 호르몬과 완전히 다르게 보일 것이라고 말합니다. ``모발 혈청이 막히거나 여드름이 생기면 여드름이 피부 아래에 작은 하얀 융기로 형성 될 것입니다. 그러므로 일상을 바꿀 때마다 피부의 변화에주의를 기울이는 것이 중요합니다. 그녀는 실리콘으로 헤어 세럼과 프라이머를 피하는 것이 도움이 될 것이지만, 제품을 교체 할 때 개선되지 않으면 피부과 전문의가 경구 약물을 처방해야 할 수도 있다고 지적했다.

3. 박테리아에주의하십시오 : 박테리아와 돌파구는 땅콩 버터와 젤리처럼 잘 어울립니다 (물론 덜 매력적 임). 우리 대부분이 알고 있듯이, 먼지와 때의 얼굴을 씻지 않으면 나이에 관계없이 여드름이 생길 수 있습니다. 미셀 워터, 클렌징 오일 또는 구식 메이크업 리무버와 같은 것으로 메이크업을 제거하고 정기적으로 클렌징, 각질 제거 및 보습을하십시오.

40에서 여드름을 치료하는 방법

여드름의 원인은 40 세에 관계없이 증상을 치료하는 데 도움이되는 피부에 승인 된 특정 국소 성분이 있으며, 처음 여드름이 발생한 날부터 제품에서 볼 수 있습니다. Greenfield 박사는“여드름 치료법에는 여러 가지가 있습니다. 'Spironolactone은 호르몬 여드름에 좋습니다. 레티노이드는 여러 유형의 여드름에 효과적입니다. 항생제는 염증성 여드름을 잘 치료합니다. 이소트레티노인은 심한 경우에 도움이 될 수 있습니다. 또한 그녀는 좋은 세안제와 보습제가 여드름 치료에도 먼 길을 갈 수 있다고 말합니다. 피부를 자극하는 다른 사람들은 다음과 같이 맹세합니다.

1. 과산화 벤조일을 가져옵니다. 모든 연령대에서 여드름이 자주 발생하는 벤조일 퍼 옥사이드는 피부에서 여드름을 유발하는 박테리아를 제거하여 염증을 줄입니다. Zeichner 박사는 효과적인 여드름 제거 용량의 BP를 위해 Neutrogena Rapid Clear Stubborn Acne Daily Leave-On Mask ($ 12)를 권장합니다.

2. 살리실산에 sather : 또 다른 여드름 제거, 구식이지만 좋은 살리실산은 과도한 기름을 제거하고 피부 표면에서 죽은 세포를 각질 제거하는 데 도움이되는 화학 각질 제거제입니다. '살리실산은 여드름 컨트롤 클렌저에 사용되는 일반적인 성분입니다. 클렌저는 실제로 짧은 접촉 요법이 있다고 생각합니다. Aveeno Clear Complexion Foaming Cleanser ($ 6)의 팬인 Zeichner 박사는 말합니다. 헹굼 전에 충분한 접촉 시간을 보장하기 위해 알파벳을 노래하는 동안 피부에 바르고 앉을 수 있어야합니다. 살리실산은 또한 여드름 피부를위한 보습제에서 찾을 수있는 최고의 성분 중 하나입니다. 할까요 여드름이 있으면 보습제를 사용한다.

3. 국소 레티노이드를 사용해보십시오. 레티놀은 기본적으로 피부 문제를 돕는 성배이며 40 세의 여드름도 예외는 아닙니다. '일반 레티노이드는 피부의 염증을 줄이고 모공 내에서 세포가 달라 붙는 것을 방지하는 비타민 A 약물입니다. '또한 콜라겐 자극의 장점이있어 성인 여성에게 매력적인 옵션입니다. 시판되는 국소 레티노이드 (처방 및 OTC 강도)에 대한 여러 가지 옵션이 있지만 FDA는 방금 알테 르노 (Alterno)라는 새로운 처방 강도 트레티노인 (레티노이드 형태) 로션을 승인했습니다. 트레티노인, 그러나 민감한 피부에 의해 취급 될 수있는 제형. Zeichner 박사는 여드름을 앓고있는 성인 여성에게 특히 효과가있는 것으로 밝혀 졌다고 말합니다.

4. 식단 조정 : 설탕과 유제품은 코티솔을 찌르는 것으로 알려져 있으며, 이는 궁극적으로 피부에 나타날 수 있습니다. 호르몬으로 인한 틈을 막기 위해식이 요법에서 이러한 영양소를자를 수 있도록 최선을 다하십시오 (턱과 턱선의 낭성 빨판)

5. 수건을 씻으십시오. 임의의 사실이지만 더러운 수건은 포장 된 박테리아가 여드름에 걸리기 때문에 피부에 좋지 않습니다. 세탁 후 얼굴을 건조시키기 위해 같은 수건을 반복해서 사용하는 경우, 그로 인해 탈진이 사라지지 않을 수 있습니다. 몇 번 사용한 후에 수건을 교환했는지 확인하거나 K-Beauty의 신호를 받아 수건으로 닦지 말고 피부를 자연 건조 시키십시오.

6. 진피와 대화하십시오 : 스스로 알아내는 것이 효과가없는 것 같으면 전문가의 도움을 구해야 할 때가 있습니다. 피부과 전문의에게 가서 피부 관리의 근원을 찾는 데 도움을 줄 수 있습니다.

치료법을 살펴볼 때 명심해야 할 한 가지 : '모두의 유전 적 구성이 약간 다르기 때문에 사람들이 다른 유형의 여드름을 앓는 이유를 설명하는 데 도움이되고 사람들은 다른 가혹 요인에서 벗어날 수 있다고 Zeichner 박사는 말합니다. . '유전학은 특정 치료법이 다른 사람보다 한 사람에게 더 효과적인 이유를 설명 할 수도 있습니다.

여드름은 번거로울 수 있지만 실제로는 꼭 그럴 필요는 없습니다. 한 편집자가 여드름을 삶의 일부로 받아들이는 방법을 배웠습니다. 그리고 지트가 어디에서 왔는지 알 수 없다면 '얼굴 매핑을 사용하는 방법으로 사용하십시오.