브레이크 아웃에서 ACV를 찢기 전에이 진피가 무엇을 말해야하는지 들어보세요

애플 사이다 식초는 전체적인 건강 요법의 사랑입니다. 설탕 갈망을 억제하고 둔한 가닥을 되살리며 완벽한 계란을 데우는 데 도움이 될 수 있습니다. 소문에 따르면 여드름 치료에도 사용할 수 있지만 사실은 안전한? 그리고 효과적?

피부과 의사들의 합의? 킨다

플로리다 소재의 피부과 전문의 인 FAAD 제프리 프노 비츠 박사는 ACV의 여드름 싸움 주장에 과학이 있다고 말했다. '애플 사이다 식초는 여드름을 유발하는 많은 요인 중 하나 인 피부 박테리아 인 P. acnes를 죽일 수있는 유기산-유산, 숙신산 및 구연산을 함유하고 있습니다. 캘리포니아에 소재한 피부과 전문의 인 셜리 치 (Shirley Chi)는 식초가 약산이고 피부가 다소 산성이기 때문에 '예를 들어 토너처럼 사과 사이다 식초 (피부에 약간)를 바르면 당신의 pH의 균형을 잡을 것입니다. 그러나 문제는 그것이 매우 강하다는 것입니다 (당신이 물건을 냄새 맡았는지 알 수 있듯이).

Fromowitz 박사는“ACV를 피부에 직접 바르면 제대로 희석되지 않으면 자극적 인 화상을 입을 수 있습니다. '저는 여드름을 치료할 수있는 더 안전하고 효과적이고 예측 가능한 선택이 있다고 생각합니다. 당신이 정말로 그것을 시도하고 싶다면, 당신은 그것을 당신의 물을 한 부분의 식초에 희석시키고, 여드름 부위에만 적용한 다음, 10-20 초 후에 완전히 씻어 내라고 조언합니다. '희석하지 않은 상태로 적용하거나 헹구지 않고 그대로 두지 마십시오.

Chi 박사는 특히 피부가 예민하거나 건조 할 경우 피부가 너무 건조해질 수 있다고 덧붙였습니다. 토너를 찾고 있다면 La Roche-Posay Micellar Cleansing Water ($ 16)를 대신 사용하는 것이 좋습니다. 처방전없이 구입할 수있는 처방전없이 구입할 수있는 여드름 치료 레티놀도 있습니다. Fromowitz는 Differin ($ 13) 또는 살리실산 또는 벤조일 퍼 옥사이드가 함유 된 세안제 사용을 권장합니다.



이야기의 교훈? 당신이해야한다면 시도하지만 훨씬 더 안전하고 더 좋은 냄새 대안이 있다는 것을 기억하십시오. ACV에서 DL을 실제로 받으려면 아래 에피소드를 확인하십시오. 당신은 음식 대, Well + Good의 비디오 시리즈는 인기있는 음식과 음료에 대해 자세히 설명합니다.

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