볼드 앤 네이 키드 요가, 남녀 공학 수업 시작

지난 주에 첼시에서 7 년 넘게 모든 남성 알몸 요가 수업을 제공 한 뉴욕의 르 말레 요가 (Le Male Yoga)는 새로운 잎사귀를 넘기고 있다고 발표했다. (그리고 다루지 않는 종류는 아닙니다. 지역.)

이 스튜디오는 현재 Bold & Naked Yoga로 불리며 2014 년에는 남녀, 남녀를 포함한 모든 의복을 제공합니다. 그리고 틴더의 직접 대면 한 버전을 상상하지 않기 위해 듀오는 다른 땀이 나고 벌거 벗은 낯선 사람 옆에서 버프에서 태양 경례를하는 것이 많은 이점을 가지고 있다고 말하지 않습니다. 자신감을 갖고 성생활을 향상 시키며 은행 계좌에 더 많은 반죽을 남기고 몸을 문지릅니다.

'첫 번째로 염두에 두어야 할 것은 많은 돈을 절약한다는 것입니다. Lululemon에 수백 달러를 쓸 필요가 없습니다. 파트너 Monika Werner와 함께 스튜디오를 소유하고있는 Joschi Schwarz의 농담입니다. '우리는 모두 유럽인이기 때문에 시작하기에 매우 자유 롭습니다. 나는 (뉴요커의 반응에서) 약간 무서웠지만 뉴욕이 우리와 함께 왔습니다. 나는 그들이 얼마나 시원하고 자유롭게 해방 할 수 있는지 깨닫기를 바랍니다.

그들은? 우리는 더 많은 것을 찾기 위해 듀오를 따라 잡았습니다.

당신은 오랫동안 모든 남성 알몸 수업을 가르치고 있습니다. 이 확장의 원인은 무엇입니까? Schwarz : 저는 20 년 넘게 가르치고 있습니다. 저는 항상 주제를 가져 와서 이것을 현재로 번역 할 수있는 방법에 관심이있었습니다. 정말 당신이 규칙적인 요가 수업에서 종이에서 읽은 따옴표와 말을 사용하는 것이 아니라 알고 듣고 듣는 것이 흥미로울 수 있지만, 이것을 받아 들여 일상 생활에 적용 할 수는 없습니다. 실제 영성은 개념입니다. 레알. 생명. 영성. 그래서 당신은 밖으로 나가서 당신의 관계 나 어떤 상황에서든 집회 나 집으로갑니다. 상황을 조금 더 잘 다루고 그것에 대해 조금 다르게 생각하도록 영감을 받았습니다.



좋아, 나는 아이디어를 얻는다. 그러나 집단 벌거 벗음은 어떻게 그런 종류의 실제 영성을 이끌어 낼까? Schwarz : 사회적 연결, 존중, 신뢰,이 모든 것이 매우 중요하다고 생각합니다. 그리고 그것은 수업 시간에 모든 개인으로 시작합니다. 알몸이되는 것은 몇 가지 요소가 있습니다. 하나는 더 많은 자신감을 얻고 자신, 다른 사람, 그리고 자신이 처한 상황과 상황을 신뢰하는 법을 배우는 것입니다. 수업 중에 알몸으로 앉아 자신감을 가지면 다음 회의는 물론 다음 회의에서 알몸이 아니지만 더 자신감을 가지고 진행됩니다. 당신은 자신을 조금 더 잘 알게되고, 그것은 모든 상황에 적용됩니다. 그것은 그 큰 것 중 하나 일뿐입니다. 왜 스스로 시작하지 않습니까?

지금까지는 모두 남자 인 수업 만 가르쳤습니다. 여성 수업, 특히 남녀 공학 버전이 효과가 있습니까? Schwarz : 아직 남녀 공학 수업에 대해 이야기 할 수는 없지만, 개성을 이끌어 낼 수있을 정도로 강하다고 생각합니다. 베르너 : 여성 클래스의 경우, 가장 중요한 것은 누드가 여전히 문제이며 사회적 금기라는 것입니다. 누드에있는 것보다 더 자연스러운 것이 없기 때문에 이에 반대하고 싶습니다. 여성들은 잡지와 포토샵 이미지로 보이는 모습에 대해 높은 기준을 유지하고 모든 사람들이 자신의 신체에 문제가 있고 긍정적 인 신체 이미지를 만들게된다는 것을 알고 앉아 있습니다. 옷을 입으면 숨을 수 있고 벌거 벗었을 때 모든 것을 버릴 수 있습니다. 그리고 서로를 지원하고 다른 사람들의 생각에 신경 쓰지 않는 여성 그룹을 모으는 것입니다. 알몸에 대한 자신감이 높을수록 옷을 입은 몸에 대한 자신감이 커집니다.

좋구나, 옆 사람이 요가로 기침을하거나 이상한 호흡을 할 때 산만 해집니다. 이웃의 맨 엉덩이가 얼굴에 있거나 자신의 부품이 어떤 식 으로든 매달려있을 때 중심을 맞추기가 어렵지 않습니까? Schwarz : 일단 수업에 참여하기 시작하면 선생님, 우리, 우리는 전문가이며, 안전하고 안전하게 느끼는 분위기를 조성하며, 일단 움직이기 시작하면 마음이 매트로옵니다. 현실은 당신이 매트에있을 때, 당신이 매트에있을 때입니다 ... 그리고 여러분, 열심히 일한다면, 그것은 당신의 몸에서 일어나는 일입니다. 나는 당신의 생식 기관이 작동한다는 것을 기뻐할 것입니다. 영원히 지속되지는 않습니다. 당신은 전체 수업 내내 발기를 가진 남자를 볼 수는 없지만 육체적으로 불가능합니다.

음, 알아서 반가워요 그 메모에서 소름 끼치는 소리가 들리지 않도록하려면 어떻게해야합니까? Schwarz : 사람들이 호기심에서 벗어날 수 있다는 것을 알고 있으므로 일등석에 더 많은 비용이 듭니다. 우리는 벌거 벗은 사람들을보기 위해 여기에 오는 사람들이 없다는 것을 성취하고 싶습니다. 우리는 사람들에게 그것에 대한 느낌과 모든 것이 무엇인지에 대한 아이디어를 얻기 위해 몇 번 가야합니다.

사실 : 그들은 잠재 고객이 수업에 등록하기 전에 설문지를 작성하고 초보자가 서로에게 익숙해 지도록 초급 시리즈 'Naked Yoga & Tea'를 제공해야합니다. 그 시각을 위해, 당신은 환영합니다. -리사 일레인 개최

자세한 내용은 www.boldnaked.com을 방문하십시오.