12 명의 주요 섹스 퍼츠의이 읽기 목록을 통해 가장 섹시한 방법으로 자신을 교육하십시오

성별 및 성 관련 질문에 대한 답변을 찾는 것이 그 어느 때보 다 쉬워졌습니다. 무엇을 찾고 있든간에 올바른 방향을 가리킬 수있는 섹스 퍼트 또는 팟 캐스트 또는 다른 출처가있을 수 있습니다. 넷플릭스 쇼 전체가 있습니다. 성교육, 우리 지식의 틈새를 채우는 데 전념했습니다. 그럼에도 불구하고, 당신의 섹스 IQ를 심각하게 향상시킬 수있는 (기술이없는) 리소스가 최대입니다. 책.

아래에서 Well + Good의 성 전문가와 교육자들은 최신 버전의 희미한 릴리스와 시도한 사실과 같은 인기 교육을 포함하여 자신이 좋아하는 섹스 교육 책을 공유합니다.

다음 12 개의 sexpert 승인 읽기를 TBR 파일에 추가하고 그 과정에서 성별 IQ를 높입니다.

1. 윤리적 인 색녀, 제 3 판 : 다 애인, 열린 관계 및 섹스와 사랑의 다른 자유에 대한 실용적인 안내서, Janet W. Hardy와 Dossie Easton

'이것은 그만큼 나를 위해 가장 혁신적인 책. 나는 많은 성적인 파트너가 있거나, 기발한 활동에 참여하거나, 엄격한 일부일처 제와의 관계가 비정상적이고 심지어 부도덕 한 것으로 여겨지는 커뮤니티에서 자랐습니다. 윤리적 인 걸레 섹스와 관계가 무엇인지에 대한 나의 전체 개념을 바 꾸었습니다. 그것은 내 성욕을 확인하고, 탐험을 장려하며, 동의와 존중으로 성을 소중하게 여겼습니다. 질투에 대한 설명과 이해도 느낌에 대한 나의 인식을 재구성했다. 나는 성적인 규범 밖에서 느끼거나 (단독이든 파트너이든) 탐구하고 싶은 사람, 또는 관계와성에 대한 생각을 변화시키려는 사람에게이 책을 강력히 추천한다.

-음성 및 성인용 온라인 상점 인 Wild Flower의 공동 창립자이자 CEO 인 Amy Boyajian

2. 새벽 섹스 : 우리가 짝짓기하는 이유, 길을 잃는 이유 및 현대 관계에 대한 의미크리스토퍼 라이언과 카일 다 제타

'이 책은 성적인 자기 발견의 여정에서 중요한 역할을했습니다. 저자들은성에 대한 많은 억압적인 믿음이 유래 한 곳을 표적으로 삼고 설명한다. 그들은 심지어 과학자들이 개인적인 편견, 사회적 규범 및 이종 규범에 의해 영향을받는 방식을 밝힙니다. 문제의 진실은 우리 모두가 경험을 통해 우리 자신에 대한 성, 성별 및 사랑에 대해 어떻게 생각하는지 알아 내야한다는 것입니다.



-섹스와 섹슈얼리티를 축하하는 현대 포르노 잡지 인 Math Magazine의 창업자 인 MacKenzie Peck

3. 문맹이되기 : 오르가슴 평등이 중요한 이유와 그것을 얻는 방법, Laurie Mintz 박사

'이것은 모든 외음부 소유자와 성 파트너에게 반드시 읽어야하는 필수 아이템입니다. 주류 언론은 우리에게 섹스 = 음경 + 질, 그리고 다른 모든 것은 '예비, 또는 주된 과정에 대한 애피타이저는 침투 섹스라고 가르쳤다. 저자는 우리가 지금까지 섹스에 대해 어떻게 잘못 생각했는지, 그리고 결과적으로 우리가 어떻게 여성과 남성 사이에 진정한 즐거움 격차를 만들 었는지 설명합니다. 이 즐거움 격차를 해소하는 열쇠? 음핵.

-Michelle Shnaidman, 여성이 운영하는 섹스 토이 회사 Bellesa의 설립자 겸 CEO

4. Chesil Beach : 소설, Ian McEwan 저

'이것은 전통적인 성적인 책이 아니지만 Chesil 해변에서 성적인 수치가 당신의 관계에 부정적인 영향을 줄 수있는 방법에 대한 아름다운 묘사입니다. 젊은 신혼 부부는 성관계가 쉬워지고 자연스럽게 온다고 생각하지만 그렇지 않습니다. 비록 이야기가 성적인 혁명 이전에 일어 났지만, 나는 많은 부부들이 여전히성에 관해 서로에게 공개적으로 이야기 할 수 없기 때문에 어려움을 겪고 있다고 생각합니다.

-Brianna Rader, 섹스 및 관계 코칭 앱 Juicebox의 창립자이자 CEO

5. 즐거움의 추구Lionel Tiger 제작

'이 책은 즐거움이 중요한 이유와 모든 소란이 무엇인지 발견하는 것에 관한 것이기 때문에 제가 가장 좋아하는 책입니다. Tiger는 우리의 진화 적 자격과 우리의 즐거움 유산이 어떻게 보이길 원하는지 자세히 설명합니다. 섹스는 제쳐두고,이 책은 즐거움이 선택 사항 일 때 고통을 감사의 길로 생각하기 전에 두 번 생각하게합니다. 즐거움이 인상적으로 정상이라고 설명하는 것은 재치 있고 신성합니다.

도미닉 카레 토스 미스터리

6. 금기, 꼬임, 그리고 학교

'성교육에 관한 책이 더 많이 있기를 바랍니다. 그러나 항문 섹스는 항상 금기이기 때문에 항문 섹스 및 엉덩이 플레이 정보에는 블로그가 가장 좋습니다. 내가 좋아하는 섹스 포워드 블로그 중 일부는 Tabú (Super Visual) Kinkly입니다. 가다 그곳에 키키 어 접근 방식과 O.school (보다 전통적인 접근 방식을 사용하지만 비디오 콘텐츠가 많은)이 필요합니다.

-Evan Goldstein, MD, CEO이자 환자가 항문 성행위에 참여하도록 돕는 의료 서비스 제공자 인 Bespoke Surgical의 설립자

7. 당신이있는 그대로 : 성생활을 변화시킬 놀라운 새로운 과학에밀리 나고 스키 박사

'추상 이론보다 경험적 증거에 더 많은 사람들에게 당신이있는대로 오십시오 섹슈얼리티의 훌륭한 탐험을 제공합니다. 이 책은 그들이 완벽하게 복잡하고 완벽하게 정상이라는 안심의 혜택을받는 여성들에게 훌륭한 동반자입니다. Emily Nagoski 박사는 과학 연구를 통해 여성이 어디에서나 아니 결함 있는; 충실한 성생활을 만들고 유지하는 데있어 여성이 관여하는 몇 가지 중심 요소가 있습니다.

-Marissa LaRocca, 작가 모든 사람은 괴물이다 : 성, 성별, 욕망에 대한 친밀한 고백

8. 시작 안내서, 폴 조 아니 데스와 데릭 그로스

'내가 추천하는 섹스 북은 시작하기위한 안내서. 인간의성에 대한 우리의 이해와 연구는 계속 성장하고 발전하기 때문에 9 판에 있습니다. 나는 17 살 때 3 번째 판, 27 살 때 7 번째 판을 샀다. 그것은 완전하고 (1200 페이지, 문자 그대로 전화 번호부처럼 보인다) 아주 정직하고 통찰력이 있으며 현대 언어로 영리하게 쓰여지고 도움이된다 삽화.

-Jill McDevitt, 박사, 성 학자 및 저자 성에 대항하여 성전과 싸우기 : 성 부정 세계에서성에 대한 긍정적 인 태도

9. 에로틱 한 마음 : 열정과 성취의 내면의 근원을 열다, Jack Morin 저

'이 책에서, 저자는 대부분의 인간 내에서 겉보기에 비논리적 인 욕구의 근본 성을 드러냅니다. 그는 독자들에게 자신이 Erotic Equation (매력 + 장애물 = 흥분)이라고하는 것을 제시합니다. 기본적으로 그것은 우리가 금기, 장난 꾸러기 또는 무섭게 유지할 수있는 것이 에로틱 한 호기심과 열정을 유발하는 엔진이된다는 것을 의미합니다. 이 책은 배우자 또는 배우자가 성적으로 설득력있는 것으로 이해하거나 당황한 사람들을위한 책입니다.

-사랑 쿠퍼, 섹스 치료사 및 사랑과 섹스 센터의 설립자

10.우리의 몸들보스턴 여성 건강 집단에 의해

'누구에게나 좋은 것은 우리의 몸들 해부학 수업과 섹스에 대한 열린 대화. 문자적인 성경입니다.

-레미 카시미르 어떻게 정액 팟 캐스트

11. 에로틱 + 국내 화해를 포로 짝짓기Esther Perel 저

'이 책은 사랑의 관계에서 안전감을 유지하는 개념에 도전하고 성적 욕망, 에로틱, 환상, 확실성과 불확실성에 대한 심리적 의미를 탐구합니다. 특정 주제 나 아이디어가 파트너 나 개인이 제기하기에 너무 금기, 모욕적이거나 불편할 수있는 경우, Esther는 에로틱 한 지능의 중요성, 창작 공간, 일부일처 제 관계 내에서 그 공간에 생명을 불어 넣는 중요성을 강조합니다. 독신이든 장기적인 파트너십이든 관계없이 섹스와 사랑에 불안감을 느끼거나 더러운 비밀 환상을 경험하거나 단순히 사회가 일반적으로 정한 금기 경계에 대한 다른 관점을 파악하고자하는 사람은이 책을 읽어야합니다.

-Grace Ho, 온라인 성인 부티크 인 Sweet Vibrations의 즐거움 전문가

12. 로터스의 보석 : 더 높은 의식으로가는 성적인 길, Bodhi Avinasha 및 Sunyata Saraswati 작성

'최근에 나는이 책에 몰두했고 로터스의 보석 : 더 높은 의식으로가는 성적인 길탄트라 섹스에 관해 읽은 최고의 책 중 하나입니다. 그것은 숨을 쉬고 마음을 자유롭게하는 데 도움이되는 훌륭한 호흡 작업 지침과 명상을 가지고 있습니다.

-Alexandra Fine, 섹스 토이 회사 CEO 겸 공동 창업자

더 성적인 지혜를 얻으려면, 에스더 페렐이 왜 나이가 들수록 성이 좋아지는 지, 성생활이 '블라'가되었을 때 튀어 오르는 방법에 대해 무엇을 말해야하는지 확인하십시오. 아, 그리고 BTW, 섹스 예약은 실제로 당신의 관계에 좋습니다.