전문가에 따라 고스트와 선회 시대에 사랑에 빠지는 법

세스와 여름. 잭과 로즈. 노아와 알리 우리 각자에게는 사랑을 믿게 만드는 대중 문화 파워 커플이 하나 있습니다. 커피 카트에 서서 고백하고 구명 보트에서 좌석을 희생시키는 사랑의 유형입니다 (HOT TAKE는 있지만 그 문에 두 사람을위한 공간이 있었어요), 1 년 동안 매일 편지를 쓰세요. 그러나 그 대담한 얼굴로, 눈을 뜨고 눈을 뜨고 Savage Garden을 사랑하려는 강렬한 욕망은 TV와 영화가 보는 것처럼 쉽지 않습니다. 오히려, 당신이 끊임없이 자신에게 '사랑에 빠지고 싶다'고 말하는 경우에는 먼저 그것을 받아 들여야합니다.

그리고 lemme은 그렇게 쉬운 일이 아니라고 말합니다. 실제로, 특히 고 스팅, 궤도, 클로킹 등의 시대에, 그것은 완전히 불가능하다고 느낄 수 있습니다. 그래서 내 자신의 단일 영혼을 위해서 (그리고 인터넷 검색을하고있는 다른 사람들도 '1 주일에 3 ~ 15 번 사랑에 빠지고 싶다') 두 명의 관계 전문가와 대화하여 사랑에 빠지는 방법에 대해 이야기했습니다. 중요한 것은, 냉담하고 냉소적 인 마음을 여는 방법입니다.



'사랑에 빠지고 싶다'는 말을 멈출 수 없다면 관계 전문가의 아래 6 가지 팁을 확인하십시오.

1. 당신의 헤드 스페이스를 알고

내 친구와 나는 종종 사람들을 끌어들이는 것에 대해 분위기를내는 것에 대해 농담을하며, 전문가에 따르면 그것은 매우 중요한 일입니다. 뉴욕의 관계 치료사 인 수잔 윈터 (Susan Winter)는“경험에 개방적이어야한다. '데이트조차도 커피 데이트를한다는 생각이 괴로워서 데이트를 할 시간이라고 생각하는 친구 나 가족을 달래려고한다는 것을 알게된다면 아마도 당신은 열리지 않았을 것입니다. 당신은 당신이 준비되지 않았다는 것을 알고 아마도 그것을 인정해야합니다. 여기서 취해야 할 첫 번째 단계는 정신적으로나 감정적으로 어디에 있는지 파악하여 결국에는 어디로 갈 수 있는지 알아내는 것입니다. 필요 진행 중입니다.

2. 배우자를 유치하는 방법을 변경하십시오

'아무도 좋은 결과를 얻지 못한 것과 같은 일을 계속한다면 데이트에 저항 할 수있다. 만약에 계속 운동하지 마세요 아마 당신 중 일부는 데이트에 수건을 던지기를 원할 것입니다.



‘그러나 온라인 데이트가 싫어요.’라고 말하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 당신이 저항하고 데이트에 개방적이지 않고 자신에 대해 알고 있다면 (당신 때문에 할 것이다 그녀는 누군가를 만나고 싶을 뿐이다. 리그에 참여하고, 옆에있는 요가 매트에서 매력을 만끽하고, Whole Foods에서 줄을 서서 누군가를 소개하고, IRL을 꺼내고, 새로운 방식으로 연결을 시작하십시오.

3. 누군가를 찾습니다 권리 원인

우리 자신을 먼저 사랑하지 않으면 다른 사람을 사랑할 수 없다는 말을 들었습니다. 진부? 확실 해요 그러나 어떤면에서도 마찬가지입니다. 심리 치료사 인 호르헤 페르난데즈는“우리가 그 사람이 우리를 완벽하게 보완한다는 것을 볼 때 진정한 사랑에 빠질 수 있다고 생각합니다. '우리가 후자를 할 때, 우리는 반창고를 찾고 있습니다. 우리가 정말로 찾아야 할 것은 그 구멍을 어떻게 스스로 채우는가입니다. 우리는 사랑에 빠질 준비가되어 있습니다. 아무도 당신을 행복하게 할 수 없습니다.

4. 상황에 너무 많은 압력을 가하지 마십시오

저는 28 살이고 대단히 내년 반에 작은 형제 (그리고 많은 친구)가 통로를 향하고 있기 때문에 저를 믿으십시오-나는 내적, 외적, 가족으로부터 오는 압력에 대해 알고 있습니다. . 그래도 올바른 사람을 찾는 것에 대해 집착한다고해서 마술처럼 당신의 삶에 들어오지는 않을 것입니다. '나는 사랑의 소망에 빠지고 싶다.

실제로는 반대의 영향을 줄 수 있습니다. '오래된 진부한 표현이 있습니다. 사랑은 당신이 가장 적게 기대할 때 일어납니다. 그리고 페르난데스는 이것이 사실이라고 생각합니다. '너무 많은 것을 찾는 것은 우리에게 도움이되지 않는 사람들을 과도하게 확장시키고 호환성을 찾으려고 믿습니다. 사랑을 찾을 수 있다는 사실에 마음이 열려 있지만 인생을 살면 사랑에 빠질 때 즐거운 놀라움이됩니다.

물론, 자신을 거기에 두십시오. 그러나 그 사람이 '한 사람이 되리라 기대하면서 모든 음료 날짜에 들어 가지 마십시오. 그들은 단지 '로제 한 잔과 일부 송로 버섯 튀김을 공유하는 사람 일 수도 있으며, 괜찮습니다.

5. 제대로 작동하지 않을 수있는 현실에 대해서는 괜찮습니다.

사랑에 빠지는 것은 지옥처럼 무서운 일입니다. 특히 누군가와 오랫동안 데이트를 한 다음 어디에서나 유령을 얻을 수있는 시대에는 특히 끔찍합니다. 그러나 걱정과 '어떻게하면 당신이 그것을 열지 못하게해서는 안됩니다. 페넌 데즈는“상처를 당할 수 있고 그렇게한다면 인생이 계속 될 것이라는 점을 받아들이십시오. '우리는 소셜 미디어로 인해 부분적으로 그 어느 때보 다 사랑이 쉽고 쉬워 졌다고 믿습니다. 그렇지 않습니다. 우리가 호환성을 갖추어야 할 점이 많이 있습니다. 우리는 같은 음식과 음악에 대한 정욕과 육체적 매력과 사랑을 가질 수 있으며, 이것이 여전히 성공적인 관계를 보장하지는 않습니다. 사랑에 빠지기를 원한다면, 가장 중요한 단계는 마음이 상할 수 있다는 점을 받아들이는 것입니다.

분명히, 이별은 찌르지 만, Taylor Swift의 말에 따르면, 고가는 분명히 고통의 가치가 있습니다.

6. 필요할 경우 휴식을 취하십시오

당신이 직설적이라면 아니 지금 데이트를하면서 휴식을 취할 수 있습니다. '모든 사람이 항상 데이트를해야하는 것은 아니라고 Winter는 말합니다. '& lsquo; 아, 더 나은 길을가는 것은 당신이 달성해야 할 목표입니다.' 타임 아웃을 원하거나 데이트 해독이 필요하면 가져 가십시오. 그러나 왜 그렇게하는지 알고 있는지 확인한 다음 다른 공식으로 재부팅하십시오.

그렇게하면 하다 다시 나가면 정신적으로나 감정적으로 그 과정에 개방 될 준비가 된 것입니다.

'사랑에 빠지고 싶다'는 당신의 매일의 요청이 응답 된 것 같습니다. 그것이 사랑인지 또는 정욕인지 구별하는 방법은 다음과 같습니다. 또한 과학에 따르면 일부 화학 물질을 가지고 있다는 것이 실제로 의미하는 바입니다.