이 전 프로 댄서가 기분이 좋은 심장 철학을 풀 피트니스 운동으로 바꾸는 방법
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드레이크에게 전리품을 떨고있는 바쁘게 일하는 동안 지하 심장 열풍에서 뉴욕시에서 가장 수요가 많은 운동 중 하나로 DanceBody의 변화를 놓쳤을 수도 있습니다.

창립자 Katia Pryce와 그녀의 빛나는 레깅스 클래드 강사 팀은 맨하탄의 위아래로 6 개 지역 사이에서 시미를 떨고 싸웠으며, 매주 50 회 정도의 강의를 가르치고 현재 포함 된 피트니스 제국을 꾸준히 구축하고 있습니다. 마이애미와 햄튼의 주문형 스트리밍 서비스 및 위성 수업.

Pryce는 투자자의 도움 없이도 스스로 성공을 거두지 못했지만, 지금까지 기업가를위한 완벽한 유니콘 토스트처럼 희귀 한 것으로 입증 된 것은 그녀에게 전화하십시오. Pryce는 W + G와 독점적으로 공유하여 마침내 첫 번째 벽돌과 박격포 공간에서 지붕을 올릴 준비가되었습니다.

'그것이 기분이 좋은 느낌의 전형이 될 것입니다.'그녀는 단지 그것에 구부러지기 때문에 스튜디오에 대해 여름에 열릴 예정이라고 그녀는 말합니다.

다음은 자치구의 외부 한계를 훨씬 능가하는 DanceBody의 좋은 분위기의 스튜디오에 대해 알아야 할 사항입니다.

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더 많은 수업, 통근 시간 단축

Tribeca의 51 Warren Street에 문을 열면 거대한 3 층 건물에 2 개의 스튜디오, 개인 및 반 개인 전용 공간, 여성 라커룸이 있습니다.

DanceBody가 임대 공간에서 어퍼 이스트 사이드 및 미드 타운 수업을 계속 제공 할 것이기 때문에 업타운 고객은 14 번가를 따라 땀을 흘릴 필요가 없습니다.

트레이시 앤더슨에서 피트니스 경력을 시작한 프리스 (Prisce)는 맨해튼을 넘어 스튜디오의 범위를 넓히기 위해 이미 천재적인 계획을 가지고있다.

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뉴욕에서 생방송

'스튜디오가 생겼 으면 라이브 스트리밍을 소개 할 것입니다. 사람들이 당신과 함께 (방)에있는 것처럼 느끼기를 원하기 때문에 거대해질 것입니다. (당신이 새로운 일상을 배우는 것을 잃고 싶어하는 타입이라면, 그녀의 안무 수업은 완벽한 2 분 댄스 브레이크를 제공합니다.)

실시간 운동은 작년에 시작된 온라인 플랫폼 Pryce의 확장으로, 가입자는 한 달에 35 달러에 무제한 피트니스 루틴에 액세스 할 수 있습니다. 현재 150 개가 넘는 비디오가 있으며 (매월 10 개씩 추가), 팀은 최상의 결과를 얻기 위해 따를 수있는 제안 된 달력을 제공합니다.

'우리의 온라인 고객 중 대다수는 뉴욕 이외의 지역에 있습니다. 실제로 강사와 마찬가지로 부티크 (피트니스 옵션)를 이용할 수없는 사람들입니다. IRL을 선호하십니까? DanceBody는 마이애미와 햄튼에서도 물리 수업을 계속 제공 할 것입니다.

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더 이상 접힌 요가 매트

새로운 스튜디오에서 현장을 엿볼 수 있다면 Pryce의 다른 열정 프로젝트 (측면 허슬이있는 여성을 좋아하지 않는 사람?)를 테스트 한 첫 번째 사람이 될 것입니다. DanceBody의 서명 동작을보다 쉽게 ​​수행 할 수 있습니다.

'저는 오랫동안 같은 파산 장비를 사용해 왔습니다. 그녀는 웃으며 말합니다. '저는 왜이 운동에 적합하지 않은 장비를 사용하고 있습니까? 그것은 무릎 쿠션을 추가하기 위해 더 이상 접힌 요가 매트를 의미하지 않습니다. 그녀는 슬개골을 지탱하기 위해 더 두껍고 정확한 신체 각도에 해당하는 숫자가있는 16 진수 매트라고 불리는 것을 디자인했습니다. 예를 들어, 다리를 들어 올리는 동안 강사는 오른발 3 점을 넘어서 발을 뻗어 사람들을 올바른 자세로 옮길 수있는 간결한 방법을 만들 수 있습니다.

그녀는 또한 고무 밴드처럼 보이는 댄스 밴드라는 3/4 파운드 손목 무게를 훌륭하게 개발했으며 '조각 작업에 일반적으로 사용되는 상당히 역겨운 직물 및 벨크로와 같은 땀에 젖지 않습니다. 그리고 실제로, Pryce의 팔을 한 번 살펴보면 한 쌍의 스트랩을 직접 착용해야합니다.

새로운 운동장에는 새로운 옷장이 필요합니다 : 여기에는 확실히 고려할만한 9 개의 레깅스와 댄스 슈즈를 잡을 수있는 7 개의 세련된 짐 가방 옵션이 있습니다.

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