이 6 가지 피부염 승인 팁으로 샤워 후 가려운 피부를 막으십시오

샤워는 예술적인 형태입니다. 아니야 당신은 머리를 씻고 몸을 깨끗이 문지르고 있습니다. 당신은 거기에 멋진 제품을 망치지 않으려 고 노력하고 있습니다. 부드러운 피부를 약속하는 모든 피부과 의사가 권장하는 해킹을 구현하고 있습니다. 그리고 아마도, 당신은 심지어 당신의 부로 바쁠 수도 있습니다. 샤워 실에는 많은 것들이 있습니다.

그러나 때때로, 당신이 옳은 일을하고 있다고 생각하더라도 그 결과는 당신이 예상 한 신선하고 깨끗한 느낌이 아닙니다. 사례 : 일부 사람들의 경우 샤워에서 발을 내딛는 것은 가려운 피부와 같습니다. 이것이 당신이 어려움을 겪고있는 샤워 시간 중 하나라면, 좋은 소식은 샤워 후 가려운 피부가 실제로 일반적이며 대부분의 경우 수정하기 쉽다는 것입니다. 가려운 포스트 샤워 느낌을 유발할 수있는 몇 가지 사항과 한 번에 멈추는 방법에 대한 몇 가지 팁이 있습니다.



샤워 후 가려운 피부의 원인은 무엇입니까?

당신의 피부는 건조합니다 : Ancient Nutrition과 DrAxe.com의 설립자 인 DNM, CNS, DC의 Josh Axe에 따르면 건성 피부는 사람들이 샤워 후 가려운 피부를 얻는 가장 일반적인 이유 중 하나입니다. 건조 함은 매우 차갑거나 건조한 온도, 공기 중 수분을 감소시키는 실내 난방 또는 피부를 약간 씻는 등 여러 가지 요인으로 인해 발생할 수 있습니다 너무 자주.

샤워를 너무 뜨겁게합니다 : 이 세상에는 두 가지 유형의 샤워기가 있습니다. 편안하고 미지근한 샤워를 선호하는 사람들과 초고온 샤워를 위해 사는 사람들이 있습니다. 후자의 범주에 속하면 피부가 가려울 수있는 뜨거운 샤워 자체 일 가능성이 있습니다. '샤워 나 목욕을 마치면 피부에 남은 물이 증발하여 피부에서 수분을 빨아들입니다. 피부과 전문의 SLMD 스킨 케어 (Dr. Pimple Popper)의 Sandra Lee 박사는 말합니다. . '열은 더 많은 증발을 일으키기 때문에 뜨거운 샤워를하면이 건조 함이 악화됩니다.



클렌저가 범인 일 수 있습니다. 자칭 클렌저 퀸이라면 가려운 피부가 단순화해야 할 징후 일 수 있습니다. 리 박사는“비누와 클렌저를 많이 사용하면 우리 몸에서 피부에 수분을 공급하는 천연 오일을 제거 할 수있다. '이것은 더 건조 함을 유발하고 건조 함은 가려움증을 유발하여 발적과 스케일링을 유발할 수 있습니다.



근본적인 조건이있을 수 있습니다. 샤워 후 가려운 피부가 만성적이며 사라지지 않는 경우, Ax 박사는 접촉 피부염 (일명 피부 세척 요법의 제품에 반응하고 있음)과 같은 근본적인 상태의 징후 일 수 있다고 말합니다. 또는 습진.

샤워 후 가려운 피부를 어떻게 다룰 수 있습니까?

더 짧고 시원한 샤워를하십시오 : Ax 박사는 짧고 시원한 샤워를하는 것이 포스트 샤워를 완화시킬 수있는 첫 번째이자 가장 쉬운 일이라고 말합니다. 뜨겁지 않은 따뜻한 생각.

부드러운 클렌저를 사용하십시오 : 피부를 가렵 게하는 것이 클렌저일지도 모른다고 판명 된 피부과 의사이자 공동 호스트 인 소니아 바 트라 박사 의사들 더 부드러운 계면 활성제를 사용하는 건조하고 민감한 피부를 위해 부드러운 클렌저로 바꾸는 것이 좋습니다. 그녀는 밝은 색, 강한 거품, 그리고 화려한 향을 가진 거친 비누가 피부를 훨씬 더 건조하게 할 것이라고 말했다. 클렌저가 클수록 클수록 좋습니다.

축축한 상태에서 보습제를 바르십시오. 이 박사는 샤워를 마치 자마자 타월을 말리면 물기가 없어지지 만, 피부가 습한 상태에서 습기를 가두기 위해 모이스처 라이저에 몸을 두드려 물기를 뿌린다. 필요에 따라 하루 종일 보습제를 다시 바르십시오.

이미 가려운 피부에 자극적 인 반응을 일으킬 수 있으므로 향이있는 모이스처 라이저에서 멀리 떨어지십시오. Ax 박사는 호호바 오일, 코코넛 오일, 알로에 베라, 코코아 버터 및 시어 버터가 풍부한 천연 피부 보습제를 권장합니다. 매우 건조한 패치에 더 무거운 것이 필요한 경우, Lee 박사는 치료를 찾기 위해 두껍고 폐쇄적 인 연고를 시도 할 것을 제안합니다.

환경 트리거를 정확하게 찾아 내십시오. 샤워 후 가려움증이 만성적이라면, Ax 박사는 발작을 유발할 수있는 것들을 찾아 내려고 약간의 조사 작업을 할 것을 제안합니다. 화장품, 세탁 세제, 비누 및 로션을 포함하여 환경에서 여러 가지가 될 수 있습니다. 가려움증 발생시 노트북을 편리하게 유지하고 적어두고 사용한 제품 또는 기타 환경 요인으로 인해 반응을 일으킨 원인을 기억하십시오.

전문가 만나기 : 쿨러 샤워로 바꾸고 비누를 바꾼 다음 방아쇠를 정확히 찾아 내려고했지만 여전히 피부과 전문의를 만나야 할 때입니다. 가려움증을 유발하는 원인의 근원에 도달하거나 국소 크림 또는 가려움증을 완화시킬 수있는 다른 것을 처방하도록 도와줍니다.

참고 : 피부는 얼굴과 몸 에이 비누를 사용하고 수세미없이 거품을 내야합니다. 들리지 않으면 혐오 스럽기 때문입니다.