YouTube에는 2 억 2,600 만 개의 요가 동영상이 있지만 가장 좋아하는 8 명의 강사입니다.

요가 수업을 위해 집을 떠나는 것을 귀찮게 할 수 없다면 멋지다. 당신은 필요가 없습니다. 수많은 요가 비디오가 온라인에 존재하며 니켈 비용이 들지 않습니다. 그러나 플랫폼에서 사용할 수있는 옵션이 너무 많기 때문에 토요일 아침에 거실에서 어울리고 싶은 최고의 YouTube 요가 강사를 찾는 것이 까다로울 수 있습니다.

YouTube가 시작된 이래로 여성은 디지털 요가 공간에서 각 강사가 조금 다른 것을 제공하면서 그것을 죽였습니다. 점심 시간에 맞는 고출력 Quickie 운동을하든 회복을 위해 모든 것을 추구하든 상관없이 강사를 찾아보십시오.

YouTube에서 가장 좋아하는 8 명의 요가 강사를 만나보세요

1. Adriene과 요가의 Adriene Mishler

Adriene Mishler는 6 년 이상 YouTube에서 요가에 대한 그녀의 사랑을 공유해 왔으며 팬들에게 일반적인 흐름에서 요가에 이르기까지 역류 및 목 통증과 같은 건강 문제를 해결하는 데 도움이되는 모든 것을 제공합니다.

2. Jessamyn Stanley

Jessamyn Stanley는 정기적으로 새로운 요가 비디오를 YouTube에 게시하지 않지만 신체 활동가의 콘텐츠 백로 그는 큰 흐름을 제공합니다.

3. Briohny와 요가의 Briohny Smyth

Alo Yoga의 YouTube 동영상에서 Briohny Smyth를 알 수 있지만 약 7 개월 전에 그녀는 7 개월 전에 자신의 채널에 동영상을 게시하기 시작했습니다. 그녀는 종종 더 복잡한 포즈를 수행하기위한 팁을 포함하여 다양한 재택 운동을 제공합니다.



4. 빛나는 요가의 타라 스타일

Tara Stiles의 10 년 동안 비디오를 업로드하려면 약간의 노력이 필요합니다. 긴 하루 일과를 마치고 휴식을 취하기 위해 빠른 흐름이 필요하든, 유연성을 위해 노력하든, Tara는 보장해드립니다.

5. 믿음 헌터

요가와 명상의 힘을 결합하는 것을 좋아한다면 Faith Hunter의 채널을 좋아할 것입니다. 몸을주는 것보다 더 좋은 것은 없습니다 한숨에 한숨을 쉬십시오.

6. 사라 베스 요가의 사라 베스

Sara Beth의 요가 비디오를 보면 좋아하는 강사와 함께 스튜디오에있는 것처럼 느껴집니다. 그녀는 2012 년부터 요가 흐름을 업로드하고 있으며, 진정 운동을하고 싶을 때를위한 강도 강의와 함께 편안한 세션을 제공합니다.

7. Koya Webb

Alo Yoga의 YouTube 비디오에서 알 수있는 또 다른 올스타 강사 Koya Webb는 동일한 빈도로 개인 요가 채널에 새로운 요가 콘텐츠를 게시하지 않지만 여전히 체크 아웃할만한 비디오가 많이 있습니다 (부트 할 채식 비건 레시피). )

8. 카산드라와 요가의 카산드라 라인 하르트

카산드라 라인 하르트는 5 년 동안 Yin Yoga, Vinyasa에서 Hatha 및 복원에 이르기까지 다양한 스타일의 주간 비디오를 통해 요기 요원들을 도와 왔습니다.

요가 중에 현기증이 나면 여기에 무엇이있을 수 있습니다. 또는 강렬한 운동에서 회복 할 수 있도록 침대에서 할 수있는 요가 자세를 만나보십시오.