영양사들이 스스로 사러가는 상인 조의 간식입니다

트레이더 조는 일종의 헌신적 인 헌신을 고무시킵니다. 최신 제품 출시를 정찰하는 데 사용되는 전체 Instagram 계정이 있습니다. 내 스타킹은 지난 크리스마스 시즌 동안 베이글을 제외한 모든 것만으로 채워 졌을 수도 있습니다. 마지막 아빠가 집으로 돌아갈 때 저를 데리러 가도록 강요했을 때 아빠, 심술쟁이조차도 저렴한 상인 Joe의 간식에 기뻐했습니다. 그는 그 운명적인 날에 말린 과일 8 봉지를 샀습니다. 나는 그를 개종했다고 생각합니다.

Trader Joe 's 상점의 홀로 늘어선 홀에 늘어선 매력적인 음식들 중 하나를 쉽게 잃을 수 있습니다. 케일 뇨키, 다크 초콜릿 아몬드 버터 물기 및 십자 화상 크런치, 웰프 사이에서 결정을 내리는 대신 시간을 절약하기 위해 모든 것을 사는 것이 좋습니다. 내 지갑 만 허용한다면. TJ에서 구입할 최고의 샐러드와 소매점에서 판매하는 모든 대체 파스타의 결정적인 순위를 이미 알고 있으므로 Trader Joe의 간식에 대해 이야기 해 봅시다. 나는 세 영양사에게 그들의 즐겨 찾기를 공유하도록 요청했습니다.

영양사들은이 상인 Joe의 간식을 좋아합니다.

1. 저크 스타일 식물 칩

RDN의 휘트니 잉글리시 타비에 (Whitney English Tabaie)는“이 달콤하고 짭짤한 칩은 정오의 머니를 만족시키기 위해 섬유질, 풍미 및 크런치의 완벽한 콤보를 제공한다. (확인하면 맛있습니다)

2. 랜치 크림 치즈 치킨

'이 풍미있는 작은 물기는 Cool Ranch Doritos와 같은 시음의 추가 보너스와 함께 섬유질과 식물성 단백질을 크게 향상시킵니다.

3. 단지 한 종류의 아몬드

'그들은 문자 그대로 몇 가지 아몬드를 좋아하는 방법으로 먹을 수있는 좋은 방법입니다. 아몬드는 영양이 풍부한 강국으로 비타민 E를 매일 50 % 씩 제공합니다. 항산화 제로 세포를 손상으로부터 보호하고 건강한 피부와 모발을 한 번에 제공합니다. Brooklyn 소재 Maya Feller Nutrition의 RD 인 Maya Feller는 말합니다.



4. 유기농 스파이시 아보카도 허머 스

'하나의 욕조에 가장 좋아하는 두 가지가 있습니다. 사랑하지 않는 것은 무엇입니까? 이 후 머스에는 건강한 지방, 식물성 단백질 및 향이 풍부합니다. Tabaie는 콩나물에 토스트를 뿌려 먹거나 당근을 담그면 맛있는 한낮의 간식을 맛볼 수 있다고 말합니다.

5. 유기농 페르시아 CUCUMBERS

내가 Trader Joe 's에 갈 때마다 '내가 가장 좋아하는 & 구매해야한다'아이템은 유기농 페르시아 오이입니다. 오이는 아주 건강에 좋은 간식이며, 만약 당신이 나와 함께 회의를 가거나, 내 집을 방문하거나, 또는 여행을 갔다면, 후 머스, 페르시아 오이와 당근이 들어간 건강한 딥은 내가 가장 좋아하는 간식입니다. 상인 Joe의 유기농 페르시아 오이는 항상 신선하고 바삭하고 완벽한 크기이며 패키지 당 3 달러에 불과합니다! 요리사이자 영양학자인 세레나 포 (Serena Poon)는 말 그대로 냉장고에 적어도 2 ~ 3 개의 상자를 담아 냉장고를 비축했다. (이들은 아보카도 후 머스와 잘 어울립니다.)

6. 그냥 망고 슬라이스

'저는 트레이더 조의 말린 과일과 견과류 콤보를 모두 좋아한다고 Tabaie는 말합니다. '나는 설탕을 첨가하지 않고 나트륨이 적은 품종을 고수하려고합니다. 나는 그들의 말린 망고 슬라이스를 특히 좋아합니다.

간식으로 왜 멈추는가? 영양사가 상인 Joe 's에서 30 달러를 소비하는 방법은 다음과 같습니다.

우리 모두 뇌에 TJ가 생겼으니,이 5 개의 건강한 상인 Joe의 소스는 기본적으로 모든 식사를 변형시킬 것입니다.