이 땀을 흘리는 사회는 피트니스를 사회적으로 만들고 있습니다
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많은 부티크 피트니스 스튜디오는 사교 활동을 장려하고 우정 (및 관계)이 형성되는 지역 사회를 육성하지만, 운동 수업을 자주하는 사람들의 대다수가 나타나기 전에 땀을 흘리고 예약합니다.

그것은 당신이 확립 된 분류를 무시하지만 공통 구성원에서 한 가지를 공유하는 두 가지 운동 브랜드 인 Surf Yoga Beer 또는 Electric Flight Crew와 달리기 위해 레이스를 펼칠 때 직면하게되는 것과는 반대입니다. 행복한 시간을위한 워밍업.

다시 말해, 나이트 아웃은 샷이 아닌 스쿼트로 시작됩니다. 그러나 맥주는 결승선에서 기다리고 있습니다.

이 새로운 땀을 흘리는 사회에서는 친구를 사귀는 데 부적합한 느낌이 들며 운동 친구와 함께 하이 파이브와 허들이 페이스보다 더 심각하게 받아 들여집니다. 그것은 땀을 통합하거나 일 어설 때 일어나는 사회 활동을보다 건강하게 만드는 방향으로의 전체적인 전환의 일부처럼 느껴지는 접근법입니다.

이 심장 마비 행 아웃에 대해 알아야 할 모든 내용과 즐거움에 참여하는 방법을 계속 읽으십시오.

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서핑 요가 맥주

Surf Yoga Beer (SYB)는 2 년 전에 인기있는 SoulCycle 강사 (및 남부 캘리포니아 출신) Mantas Zvinas에 의해 시작되었지만 지난 몇 개월 동안 실제로 그 진전을 이루었습니다. 이곳은 뉴욕시 (및 샌디에고)에서 밴 디어 스튜디오 B (Bandier 's Studio B)의 여름 달리기 클럽 및 주간 부트 캠프 수업과 같은 지역 운동을 주최하며 매년 약 7 회 휴식을 취합니다. 니카라과, 오아후, 아말피 해안 같은 곳. 그리고 12 월 23 일, 그룹은 뉴욕, 로스 앤젤레스, 샌프란시스코에서 산타 런스와 함께 호호호 심장을 키우고 있습니다.



모험과 이벤트 디렉터 Kingsley는 'SYB에서 가장 독창적 인 점은 시간이 지남에 따라 구축 된 커뮤니티로, 퇴각과 이벤트를 더욱 의미있게 만듭니다. 델라 카토. '실제로 경험하고 경험해야 할 일입니다. 꽤 믿어지지 않습니다.

사람들의 그룹을 그림 정말 SYB 탱크 및 트럭 모자와 같은 장식물과 함께 전체 '대중적인 분위기'와 함께 지정된 '공식 마약 중독자 (정말 직설적 인 그는 멋진 사람)와 함께 찌르고 웃으며 모금을 마시 며 함께 흥분했습니다.

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전기 승무원

일렉트릭 플라이트 크루 (EFC)는 LA에서 시작했지만 지난 여름에 뉴욕에 방금 도착했습니다. 매주 수요일 야간 경기가 시작되고 시내 바에서 'No-Shower Happy Hours'(매달 변경)가 시작됩니다. 허드슨 하운드와 톰 & 제리의

글로우 스틱 브레이슬릿 (필수)과 네온 노랑-녹색 모자 (선택 사항)로 구성된 달리기는 참가자가 스스로를 소개하고 리더가 동기 부여 팁과 건강 팁을 제공하는 허들에서 시작합니다. 그런 다음 레벨에 따라 3 마일 및 5 마일 옵션이 있으며, 모든 사람들이 바에서 만나 채팅을합니다.

EFC는 한 달에 두 번 '배리의 Bootcamp 및 YogaWorks와 같은 스튜디오 파트너에서 그룹 운동을 통해'일요일 펀 데이 '를 개최하여 교차 훈련을 추가했습니다. MD와 톰 플래어 티 (Tom Flaherty)는“우리는 회원과 우리가 만들고있는 지역 사회에 중점을 둔 소셜 피트니스 클럽으로 정의 될 수있다. 닥터 오즈 NYC 챕터를 이끌고있는 프로듀서. 혼자 운동? 끝났어

레이스를하고 친목을 가질 준비가 되셨습니까? 달리기 전에 더 나은 주자가되기 위해이 7 가지 놀라운 방법을 확인하십시오. 칵테일이 마음에 들지 않으면 웰빙 세계가 낳은 빠르게 성장하는 냉정한 사회 장면에 대해 알아야합니다.