이 슈퍼 커먼 스무디 성분에는 불량품을 가져 오는 대표가 있습니다.

일단 돌파구가 생겼을 때, 나는 모든 단일 호르몬 여드름 치료법을 시도하면서 좌절감을 느낀 후에 무서운 전략을 극복하기로 결정했습니다. 다른 이름 : 유제품 절단, 내가 항상 사랑했던 염증성 음식. 르 한숨.

나는 부지런히 물건을 삭감했다-그래서 나는 탈주가 계속 올 때까지 생각했다. 나는 누군가 스무디에 뭔가 여드름을 일으키는 원인이 될 수 있다고 지적 할 때까지 혼란 스러웠다. 유청 단백질. 빠른 Google 검색 후 친구가 옳다는 것을 깨달은 후 피부과 전문의는 유청 단백질과 탈주가 실제로 연관되어 있음을 확인했습니다.

“유청 단백질은 여드름을 유발하거나 악화시킬 수 있다고 뉴욕 소재의 피부과 전문의 인 Cybele Fishman은 말합니다. 유청 단백질이 실제로 유제품이기 때문에 실제로 내 실수 였음에도 불구하고 나는 완전히 두건을 느꼈습니다. '유청은 우유 부산물이며 우유가 치즈로 분리 될 때 발생한다 '고 Visha Skincare의 창립자 피부과 전문의 인 Purvisha Patel 박사는 설명했다.

Patel 박사는 그 뒤에 많은 과학 기술을 접목하기 위해 여포 폐색 (모공의 막힘), 여포의 미생물 과다 성장 (피부의 나쁜 박테리아), 피지 생성의 4 가지 요인에 의해 여드름이 발생한다고 설명합니다. 또는 모낭에 식용유를 첨가하고 염증을 유발합니다 (물론). '우유 호르몬은 모낭의 피지 생성을 증가시키고 유청 단백질은 피부의 인슐린 수치를 증가시켜 피지 생성을 증가시킵니다. Fishman 박사는 유청이 우유의 주요 단백질 중 하나이며 인슐린 유사 성장 인자 1 또는 IGF-1이라는 호르몬의 생성을 증가 시킨다고 동의합니다. '인슐린은 피지를 증가시켜 테스토스테론 생성을 너무 자극하여 모공을 막을 수 있다고 그녀는 설명했다.

그러나 그 스무디를 그 자리에 던져 놓기 전에, 한 유장 단백질 연료 스무디가 당신의 안색을 완전히 망칠 것 같지는 않습니다 (아직 돌파구를 줄 수는 있음)-Dr. 파텔은 그것이 당신의 피부 타입에 달려 있다고 말합니다. '일부 사람들은 유청 단백질의 영향에 매우 민감하여 어떤 것도 용납하지 못할 수 있다고 그녀는 말합니다. '여러분이 여드름을 앓고 있다면 유청 단백질을 완전히 중단하여 치료와 석유 생산을 돕습니다.



유장 단백질 습관을 대체 할 무언가를 찾고 있다면 Fishman 박사는 유제품이 아닌 단백질 소스를 권장합니다. 좋은 소식은 당신이있어 많은 완두콩 단백질에서 대마 및 현미에 이르기까지 다양한 옵션. '또한 피부 건강을 위해 충분한 물, 수면, 종합 비타민 및 프로바이오틱스가 필요하다고 Patel 박사는 말합니다. '다른 단백질 공급원이 많이 있습니다. 다이어트와 내장 건강이 피부에 영향을 미칩니다. 만약 당신이 헤어지고 있고 그것이 당신의 단백질 파우더와 연결될 수 있다고 생각한다면, 유청을 버리고 물건이 당신을 위해 깨끗해 지는지보십시오.

안색에 도움을주기 위해 건강하고 윤기 나는 피부를 위해 9 가지 스무디를 드실 수 있습니다. 그리고 여기에 김치를 간식하는 것이 아니라 발효 미용 제품을 뿌려야하는 이유가 있습니다.