눈부신 피부를 위해 마시는 6 가지 차
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차는 한 트릭 조랑말에 지나지 않습니다. 몸이 아플 때 위안을 주거나, 잠을 잘 때 편안히 쉬거나, 커피를 마시지 않으면 활력을 줄 수 있습니다. 또 다른 보너스? 많은 품종이 빛나는 안색을 얻는 데 도움이 될 수 있습니다.

티는 자연 스킨 케어 세계의 수퍼 스타라고 큐티와 맞춤형 차와 티 제인을 만드는 브랜드 인 Big T NYC의 설립자 인 테레사 크리어는 말한다. '그것은 노화를 늦추고, 콜라겐 생성을 자극하고, 체지방을 줄이고, 건강한 피부 세포를 유지하기 위해 전체적으로 작용하는 수많은 비타민, 아미노산 및 카테킨으로 가득합니다. 차는 또한 칙칙한 피부의 주요 원인 인 탈수와 싸우고 있습니다.

차에는 본질적으로 항산화 제가 풍부합니다. Krier는 EGCG는 신진 대사를 촉진시키는 것으로 잘 알려진 항산화 제인 EGCG를 가지고 있으며 피부 손상과 조기 노화를 유발하는 자유 라디칼과 싸우는데도 효과적이라고 말했다.

수분을 공급하면서 피부를 좋아하는 영양소를 마시는 매우 쉽고 맛있는 방법으로 생각하십시오. '우리는 물을 플러스로 생각하고 싶다고 Krier는 말합니다. '수화 측면에서 물을 마시는 것만큼이나 좋지만 모든 종류의 산화 방지제와 함께 제공되는 훌륭한 맛의 이점을 누리고 있습니다.

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노화 방지용 : 루이보스

레티놀 루이보스는 실제로 노화 방지의 주요 선수입니다. '높은 수준의 항산화 제, 아연 및 알파-하이드 록시 산은 피부 아래의 지방 손실을 예방하고 역전시킬 수있는 능력을 제공한다고 Krier는 새로운 연구에서 확인 된 바있다. 항산화 아스날에는 노토 파진, 아스 팔 라틴 및 수퍼 옥 시드 디스 뮤타 제가 포함되는데,이 효소는 모두 유해한 자유 라디칼에 대한 효과적인 보호를 제공하는 효소입니다 (안색 골반의 AKA 범인).



'루이보스 차에는 아연이 풍부하여 여드름을 유발하는 호르몬 불균형을 교정 할 수있다. 중요하다.

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회춘을 위해 : 백차

백차는 본질적으로 모든 차 중에서 가장 순수한 차입니다. '일반적으로 식물에서 가장 어린 잎을 제거하기 때문에 백차는 다른 차보다 더 드문 것으로 간주됩니다. '이 순도 때문에 모든 차의 최고 수준의 산화 방지제를 함유하고 있습니다.

또한 피부 재생력이 강합니다. '백차는 피부 노화 과정을 늦추고 콜라겐과 엘라스틴 분해를 예방할 수 있다고 그녀는 덧붙였다.

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염증 감소를 위해 : 녹차

녹차는 흰색과 같은 식물에서 추출되었지만 다른 방식으로 빛에 영향을 미치는 미묘한 차이가 있습니다. '녹차는 염증을 줄이고 건강한 피부 세포를 유지하며 자외선으로 인한 태양 손상으로부터 내부적으로 보호 할 수 있다고 Krier는 말합니다. 그녀는 죽어가는 피부 세포를 재 활성화시키는 것으로 알려진 초강력 항산화 제인 ECGC의 높은 존재 때문이라고 덧붙였다.

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호르몬 여드름 : 스피어민트

호르몬 여드름을 앓는 경향이 있다면 민트 티를 마신다. '스피어민트는 항 안드로겐 효과가있어 호르몬 불균형을 개선하고 피부에 과도한 피지 생성을 예방할 수 있습니다. 또한 페놀 산과 플라보노이드, 산화 손상을 예방하는 데 도움이되는 두 가지 형태의 항산화 제를 함유하고 있습니다. 즉, 자유 라디칼 (여드름으로 이어짐)로부터 피부를 보호합니다.

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스트레스 해소를 위해 : 카모마일

카모마일 차를 생각할 때는 아마도 잠자기 전에 머그잔으로 예열하는 것을 생각할 것입니다. '카모마일에는 진경제, 항불안제, 항균 및 항 돌연변이 효과가 있기 때문에 Krier는 말합니다. '활성 성분에는 항 염증성 플라보노이드와 쿠마린이 포함되어있어 염증성 여드름 병변을 예방하고 줄일 수 있습니다. 그리고 스트레스 완화제 (항 불안 및 항산화 효과 덕분에)는 스트레스 여드름을 돕습니다. '카모마일은 피부가 자연적으로 치유되는 데 중요한 침착과 휴식의 느낌을 유도하는 데 이상적입니다.

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자연스러운 빛을 위해 : 히비스커스

아름다운 붉은 꽃 차에는 비타민이 풍부하여 원하는 빛을 발할 수 있습니다. '히비스커스는 비타민 C가 매우 높으며 비타민 A, B1, B2, 아연 및 철의 좋은 공급원입니다. 또한 피부, 모발 및 손톱을 건강하게 유지하는 데 필수적인 천연 알파 하이드 록시 산과 오메가 -3 지방산을 함유하고 있습니다. 티타임, 누구?

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