알레르기에 대한 꿀벌 꽃가루 복용에 대해 MD가 알고 싶어하는 것

꿀벌 꽃가루는 최근 웰빙 세계의 주목을 받고있는 희미한 새로운 성분이 있습니다. 바삭 바삭한 너겟은 아마도 스무디 그릇 위에 최신 장식으로 보였을 것입니다. 특히, 알레르기에 대한 꿀벌 꽃가루 복용에 대한 이야기가 있습니다. 그러나 우리가 그것에 도달하기 전에, 뒤로 물러서서 꿀벌 꽃가루가 무엇인지 정확히 논의합시다.

기본적으로 꿀벌 꽃가루는 벌통을 먹습니다 (그리고 인간에게도 슈퍼 푸드입니다). 그것을 만들기 위해 꿀벌은 꽃가루를 모아 타액과 약간의 꿀을 사용하여 작은 과립으로 포장합니다. 그것은 단백질, 아미노산, 그리고 많은 비타민과 같은 영양소로 가득 차 있으며 강력한 항염증제 특성을 가지고 있다고 믿어집니다.



Dr. Moday는 꿀벌 꽃가루의 알레르기 효과를 알레르기 주사에 비유하여 알레르기 항원에 대한 내성을 만들어 주위에있을 때 신체가 덜 반응합니다.

염증과 싸우는 능력은 부분적으로 사람들이 알레르기를 위해 꿀벌 꽃가루를 먹는 이유입니다. (의견은 없지만, 우리는 어쨌든 말할 것입니다. 의학적 상태를 치료하기 위해 무엇이든 복용하기 전에 항상 의사와상의해야합니다.) 알레르기를 관리하는 한 가지 방법-가벼운 증상이 있고 피하기 위해 -효과가 없거나 귀찮은 부작용이 있기 때문에 처방전없이 구입할 수있는 약물은 신체가 범인에게 노출되어 내성을 키우도록 돕는 것입니다. 필라델피아의 Moday Center for Functional and Integrative Medicine의 소유자 인 보드 인증 알레르기 전문의 Heather Moday는“꽃가루를 매일 섭취하면 시간이 지남에 따라 면역 체계가 민감 해지지 않을 것입니다.



Dr. Moday는 꿀벌 꽃가루의 알레르기 효과를 알레르기 주사에 비유하여 알레르기 항원에 대한 내성을 만들어 주위에있을 때 신체가 덜 반응합니다. '일부 사람들에게는 큰 차이가 없을 것이라고 그녀는 말합니다. '다른 사람들에게는 증상을 없애고 주사를 신청하거나 항히스타민 제를 복용하는 것보다 더 나은 옵션 일 수 있습니다.



그러나 꿀벌 꽃가루 섭취는 꽃가루 알레르기가있는 경우에만 도움이 될 수 있으므로 특정 음식이나 모피 친구에게 연중 내내 다른 알레르기가있는 경우이를 배제하십시오. 또한, 자연 알레르기 치료의 효과는 몇 가지 사항에 달려 있습니다. 우선 모 데이 박사는 꽃가루에 심한 알레르기가 있고 만성 부비동 감염이나 천식 발작에 걸리면 도움이되지 않는다고 말합니다. 경미한 반응, 두드러기 또는 더 심한 아나필락시 성 쇼크를 예방하기 위해 꿀벌 꽃가루 섭취를 피하기 위해. 그러나 계절 알레르기 스펙트럼의 덜 심각한 편에 있다면 정기적으로 꿀벌 꽃가루를 먹으면 혼잡, 재채기, 가려운 물 눈과 같은 증상을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

일하기 위해서는 특정 알레르겐이 들어있는 꽃가루를 먹는 것이 중요합니다. 알러지 유발 물질을 찾기 위해 알레르기 검사를받는 것이 좋습니다. 예를 들어 자작 나무 꽃가루 알레르기가있는 경우 차이를 느끼려면 자작 나무 나무 근처에있는 벌집에서 꿀벌 꽃가루를 먹어야합니다. 물론이를 보장 할 방법이 없습니다. 연구자들은 알레르기 증상을 완화시키는 꿀벌 꽃가루의 능력을 완전히 확신하지는 않지만, 작은 연구에 따르면 알레르기에 특정한 꿀벌 꽃가루를 지속적으로 섭취하는 여성들 사이에서 알레르기 증상이 크게 감소한 것으로 나타났습니다.

모든 지역의 식물 수명이 다르기 때문에 직장에서 캘리포니아 파머 스 마켓에서 병을 사면 뉴욕에 집으로 돌아올 때 알레르기를 유발할 수 없습니다.

그리고 Moday 박사는 개인 환경에서 특정 알레르겐을 함유 할 가능성이 높기 때문에 지역 꿀벌 꽃가루를 먹는 것이 중요하다고 말합니다. 모든 지역의 식물 수명이 다르기 때문에 직장에서 캘리포니아 파머 스 마켓에서 항아리를 사면 뉴욕에 집으로 돌아올 때 알레르기에 도움이되지 않을 것입니다. 농민 시장, 전문 식품점 또는 온라인에서 현지 꿀벌 꽃가루를 찾을 수 있습니다. 두 꿀벌 꽃가루가 동일하지 않으므로 항아리에는 성분에 따라 다른 색의 과립이 들어 있으며 단맛, 견과류 또는 쓴 맛을 맛볼 수 있습니다. 현명한 말 : 열은 꿀벌 꽃가루를 비 효과적으로 만들므로 냉장고에 보관하십시오.

알레르기에 대한 꿀벌 꽃가루 복용에 대한 가장 큰 질문은 다음 중 하나입니다. 얼마나 많이 먹어야합니까?

모 데이 박사에 따르면, 효과를 발휘하려면 꿀벌 꽃가루를 일상 생활의 일부로 만들어 내성을 키워야한다. 1/4 또는 1/2 티스푼으로 시작하여 요거트, 아사이 보울, 오트밀 위에 스푼을 뿌리거나 스무디에 섞으십시오. 모 데이 박사는“몸이 둔감 해지는 데 시간이 걸린다고 말합니다. '이는 몇 달 전처럼 시즌이 시작되기 전에 실제로 응답해야합니다. 알레르기가있는 계절마다 오트밀에 뿌려도 여전히 혼잡 할 것입니다. 버즈 킬에 대해 이야기하십시오.

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